top of page
Inici: Bienvenidos

CASAL
D'ESTIU 2024

Per a nens i nenes de 3 a 12 anys que vulguin divertir-se i aprendre mitjançant la pràctica esportiva.

CURSOS intensius DE NATACIÓ estiu 2024

Per a totes aquelles persones que vulguin aprendre, millorar, entrenar o perfeccionar la tècnica

CURSOS DE NATACIÓ 2023-2024

Per grups i franges d'edat compreses des dels 6 mesos fins als 15 anys d'edat.

classes de natació i entrenaments personals

Per a totes aquelles persones que vulguin aprendre, tecnificar,  millorar o entrenar segons l'objectiu proposat. 

DSC_0057.JPG.jpg

TONIFICACIÓ

Millora del to muscular de tot el cos fent servir gomes, manuelles, bossu, step...

Intensitat:

Mitja

Vueltas de natación

CROSS SWIM

Entrenament intervàlic que combina exercicis en aigua i en sec.

Intensitat:

Alta

Image by Elena Kloppenburg

PILATES

Entrenament físic - mental seguint el mètode creat per Joseph Pilates.

Intensitat:

Mitja - baixa

PAVELLÓ

Contacte

CONTACTE

C/ Sant Joan de La Salle, 20. 08022. Barcelona

+34 93.417.76.95

bottom of page