top of page
Inici: Bienvenidos

casal setembre 2024

Per a nens i nenes de 3 a 12 anys que vulguin divertir-se i aprendre mitjançant la pràctica esportiva.

cursos natació 2024-2025

Per a nens/es nascuts/des entre els anys 2022 i 2010

CURSOS intensius DE NATACIÓ estiu 2024

Per a totes aquelles persones que vulguin aprendre, millorar, entrenar o perfeccionar la tècnica

CASAL
D'ESTIU 2024

Per a nens i nenes de 3 a 12 anys que vulguin divertir-se i aprendre mitjançant la pràctica esportiva.

classes de natació i entrenaments personals

Per a totes aquelles persones que vulguin aprendre, tecnificar,  millorar o entrenar segons l'objectiu proposat. 

DSC_0057.JPG.jpg

TONIFICACIÓ

Millora del to muscular de tot el cos fent servir gomes, manuelles, bossu, step...

Intensitat:

Mitja

Vueltas de natación

CROSS SWIM

Entrenament intervàlic que combina exercicis en aigua i en sec.

Intensitat:

Alta

Image by Elena Kloppenburg

PILATES

Entrenament físic - mental seguint el mètode creat per Joseph Pilates.

Intensitat:

Mitja - baixa

PAVELLÓ

Contacte

CONTACTE

C/ Sant Joan de La Salle, 20. 08022. Barcelona

+34 93.417.76.95

bottom of page